Beste Schlafpositionen für einen guten Nachtschlaf
Seien wir ehrlich. Schlaf ist ein großer Teil unseres Lebens – auch wenn wir keine acht Stunden bekommen – aber es steckt mehr dahinter, als du vielleicht denkst. Wenn du Probleme hast, genug Schlaf zu bekommen oder eine Verletzung hast, ist mehr dran, als dich hinzulegen und einige Zzz’s zu fangen. Ihre Schlafposition spielt eine […]